Avaliación 1º Trimestre

Estes serán os estándares avaliados durante o 1º trimestre deste curso para os diferentes grupos de 1º  - 2º - 3ºA - 4º de E.P. Estas táboas estarán dispoñibles permanentemente na columna da esquerda.

Quentando motores

Antes de comezar a realizar actividade física é necesario comezar cun quecemento, que consiste en desenvolver unha serie de exercicios que preparen para o seu funcionamento aos músculos, articulacións e poña en marcha outras funcións.

Os beneficios de realizar o quecemento son numerosos a nivel muscular, respiratorio, circulatorio, psicolóxico e no sistema nervioso, ademais de previr lesións. Podemos ver algúns destes beneficios nas infografías que facilitan o mestre de educación física @jpmirlopez e desde a web de Mundo Entrenamiento.